Recette cuisine legume regime

Le mélange subtil du curry et du lait de coco donne a ce plat une saveur unique. En plus, ce curry est très simple et rapide à réaliser.

Huile ricin cheveux type

Quoi de mieux qu'une tarte salée pour obtenir un repas léger, complet et original? La tarte aux légumes minceur que l'on vous propose ici est délicieuse et peut être déclinée en fonction des légumes que vous avez à disposition. Cette recette de légumes farcis légers est une version légèrement différente de la traditionnelle, mais tout aussi savoureuse.

Ici, le poulet remplace la viande de boeuf pour un résultat encore plus léger!

Cette recette peut servir à farcir divers légumes de votre choix : courgette, tomate, poivron, courge, etc. Lorsqu'on a un reste de légumes sous la main et peu de temps pour cuisiner, le gratin de légumes se trouve être la parfaite solution pour concocter un bon repas équilibré. Cette recette du gratin de légumes minceur réalisable en moins de 20 minutes est aussi simple que délicieuse! Cette omelette est une parfaite recette de légumes minceur. Elle allie protéines maigres et fibres alimentaires pour un repas complet et équilibré.

Réalisable en 5 minutes, elle est parfaite pour un repas minceur express! En période de régime, le poireau gagne en succès grâce à son rôle dans la perte de poids et de coupe-faim naturel. Prenez du plaisir à savourer une fondue de poireaux diététique et amincissante!

Les amatrices et amateurs de fromage pourront également se faire plaisir avec des plats variés et équilibrés. Pour allier gourmandise et légèreté, confectionnez nos lasagnes light aux courgettes et chèvre frais ou nos endives aux tomates confites et à la feta! Une chose est sûre, ces recettes savoureuses au fromage vont vous réconcilier avec les légumes. Découvrez nos 10 recettes aux légumes pour un régime savoureux!

Recette de la soupe au chou pour le regime

Fondue de poireaux allégée. Tarte légère à la tomate.

Regime sans residu 1 mois 1/2

Lasagnes light aux courgettes et chèvre frais. Gratin de chou-fleur léger. Quiche légère aux courgettes et aux tomates cerises.