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Pour éviter les ballonnements, il est préférable d'augmenter progressivement votre consommation d'aliments riches en fibres. Source : Recommandations pour la pratique clinique dans la prise en charge et le traitement de la constipation chronique de l'adulte. Pour connaître la table de composition nutritionnelle des aliments, consultez la table de composition nutritionnelle des aliments sur le site ciqual. Pratiquez une activité physique tous les jours.

Cela permet de rester en forme et de lutter contre la constipation.

En effet, l'activité physique quotidienne stimule l'appétit et les côlons "paresseux". Si les règles d'hygiène et de diététique ne suffisent pas, il est possible de recourir, en complément, à des médicaments laxatifs disponibles sans ordonnance.

Il existe différents types de laxatifs avec des propriétés différentes. Par ailleurs, certains laxatifs possèdent des contre-indications et des recommandations particulières. Demandez conseil à votre pharmacien pour définir le type de laxatif le plus adapté à votre situation. Attention, la prise régulière de certains laxatifs peut créer une accoutumance de l'intestin et augmenter le risque de constipation même pour les médicaments à base de plantes.

Assuré Santé Tous les thèmes de santé Constipation de l'adulte Je suis constipé e : que faire? Constipation chez l'adulte : quelles sont les causes?

Je suis constipé e : que faire? Constipation de l'adulte : traitement et évolution.

Constipation de l'adulte : que faire et quand consulter ?

Au sommaire du dossier. Bien réagir en cas de constipation Trouver une solution au problème de constipation Médicaments disponibles. En cas de constipation, il est important de savoir évaluer le degré de gravité et adopter les bons gestes en fonction de son état.

Comment réagir en cas de constipation? En cas de doute, je contacte mon médecin traitant. Je suis suivi pour une maladie chronique du côlon maladie de Crohnrectocolite hémorragique. Je perds du poids. Je prends des médicaments qui favorisent la constipation.

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Je consulte mon médecin traitant dans les jours qui viennent. Pour t'expliquer ma situation, j'ai une poitrine inexistante 2 mini poires suite à mes 2 grossesses et allaitements ; je ne regrette rien. Mia maintenant je voudarais retrouver une poitrine plus sensuelle. Comment as-tu débuter ton projet?

Combien de chirurgien, as-tu rencontrer avanr de te dire que celui-ci était le bon? Merci pour ton aide! La case "répondre" ne s'affichait pas juste avant. Salut Alissa Ce projet me trottait dans la tête depuis un bon moment J'attendais d'avoir le budget pour le réaliser. Puis, après la naissance de mon troisième, je me suis dit qu'il fallait vraiment que je me lance. Pour le choix de mon chirurgien, à vrai dire, je l'avais déjà repéré en passant dans la rue où se trouve son cabinet : Je fonctionne au coup de coeur et quand je l'ai vu lors du premier rdv, il m'a donné une impression d'évidence!

Clair, simple mais précis et très professionnel sans forcer à quoique ce soit, j'ai pris confiance. Je n'en ai pas vu d'autres. Il faut quand même toujours se renseigner sur les expériences du chirurgien. Quelqu'un qui pratique des prix moins chers que la moyenne par exemple, me semblerait douteux. Je n'irai pas non plus dans un pays étranger me faire opérer pour économiser de l'argent au risque d'une intervention ratée Et puis, il y a aussi toutes les personnes qui travaillent autour du chirurgien Bon courage dans tes recherches.

Bonjour Louisia, merci pour vos précieux conseils! Je suis d'accord avec vous, je préfère mettre le prix mais être en confiance et entre de bonnes mains ; Je continue mon investigation et je suis entrain de me renseigner sur la typologie des implants. Pour quel choix as-tu optés? Ça dépend vraiment de l'esthétisme que l'on souhaite et du gabarit de chacune. Bon courage à toi! C'est une marque? Quand on regarde certaines résultats chez les stars pour prendre exemple, on voit que la poitrine est ronde mais pas aussi naturelle!

Un implant "Texturé" veut dire que la surface de l'implant est un peu velouté ou légèrement granuleuse contrairement à des prothèses lisses. L'avantage est qu'il n'y a quasiment pas ce qu'on appelle les "coques", c'est-à-dire les seins qui durcissent autour des prothèses.

Alissa, mon chirurgien m'a dit que les prothèses nouvelle génération comme il a implanté devraient tenir maximum 20ans!!!! Avec contrôle tous les ans recommandé. Les femmes peuvent même allaiter avec des prothèses il faut attendre un an après la pose. C'est mieux d'attendre après les grossesses quand même! Aujourd'hui avec la chirurgie plastique et l'avancée spectaculaire des technologies des prothèses mammaires, je crois qu'on peut y aller les yeux fermés ou presque :.

Le sein n'est finalement pas altéré lorsque la pose est derrière le grand pectoral C'est bon à savoir mais il est vrai que je préférerai attendre si c'était le cas. Et le post-opératoire avec tes petits bouts de chou, comment ça c'est passé? Le post-opératoire, un peu difficile je dois dire la première semaine Je n'ai pas pu les serrer, ni les porter Le papa gère super bien les enfants. Donc, ils n'ont pas semblé avoir manqué de quoique que ce soit. Globalement, c'est très supportable, je ne dis pas que c'est sans douleur mais je m'attendais à pire.

Au bout de quelques jours, j'ai pu à nouveau m'occuper pleinement des enfants, et reconduire rapidement après l'opération Merci Louisa pour tous tes conseils et ton réconfort par rapport à tout ce que l'on peut s'imaginer. Avec plaisir Alissa, bon courage et bonne chance pour la suite de ton projet :.

C'est trop gentil!

J'ai une question plus intime à te poser. Je me demande quelle sensation ressens-tu lorsque l'on te touche les seins, c'est comme avant? Bonjour Alissa, je me posais cette question avant l'opération, j'ai recherché comme toi des avis de femmes ayant subi la pose d'implants Je n'avais pas eu de réponses alors aujourd'hui, très simplement, je vais te répondre mais ça reste mon expérience et mes sensations Celà peut surement varier d'une femme à l'autre j'imagine Mais plus du tout lorsque je me tiens droite Je ne sais comment mieux expliquer cette sensation, toutefois, je précise que je les oublie complétement le reste du temps et je les ai vraiment intégré.

Voilà, de toutes façons, c'est tellement mieux qu'avant!!! Et pour la sensation lorsque quelqu'un d'autre me touche, c'est la même ; Les tétons sont toujours sensibles de la même de restauration de cheveux idéale utopie et retractiles de la même façon Les cicatrices sont presque invisibles aujourd'hui Par contre, lorsque je contracte les muscles pectoraux, j'ai un léger pli qui se forme au niveau de la cicatrice.

J'ai fermé ce compte sur ce forum. C'est pourquoi les noms qui apparaissent sont différents Cela m'ennuyait de recevoir plein de mails, de leur part, impersonnels. Je trouve scandaleuse cette offre mensongère! Ok merci pour l'info. En effet, c'était un manque de suivi qu'il fallait pallier. J'ai partagé mon expérience personnelle avec plaisir et sincérité. Merci à vous. De rien, c'est tout à fait normal que vous soyez au courant de l'évolution du concours mensuel!

Bonjour Louisia et Bertil, vraiment merci beaucoup pour vos réponses car c'est quelque chose de super important à savoir ; je tiens à la sensibilité de mes tétons ; J'ai un rdv courant décembre je vous tiendrai au courant avant le rush de Noël!!! Bien à vous les filles et encore merci pour ces précieux conseils! Bonjour à toutes : Nouvellement arrivée sur le forum, je me pose tout un tas de questions et en vous lisant toute, ça me rassure de constater que je ne suis pas la seule En vous lisant, je me rends compte que nous sommes toutes pareilles face à cette expérience.

Je me présente, je suis une femme de 30ans vivant à l'île de La Réunion et depuis mes 16ans, mes seins font grèves lol. Je fais un petit 80A et encore Je me sens enfin prête à sauter le pas et j'aurais souhaité trouver du réconfort auprès de mes compatriotes Réunionnaises.

Le bon chir? J'ai tellement peur de tomber sur un e escroc! J'en ai tellement la frousse que je n'ai jamais osé sauter le pas, et j'aurais pu me faire opérer avant!! Je crois que c'est presqu'une phobie de tomber sur un mauvais chir Merci zot tout'. Le docteur Kolbe me semble pas si mal non?

Merci beaucoup :. Bon courage :. Bonjour Mamode1 et bienvenue sur notre communauté! Ça fait plaisir d'entendre que vous avez trouvé au sein de notre communauté le soutien nécessaire! C'est un projet important et le fait d'en parler avec des personnes qui sont passées par là aident énormément! Afin de vous aider dans votre recherche, souhaitez vous que je vous fasse parvenir la liste des chirurgiens sur votre île? Slt Dhotel2! Non désolé je connais pas ces établissements ; Tu peux essayer de faire un post sur le forum sinon Avec le temps, ce changement devient une nécessité.

Même après plusieurs années, les cas de complications après une chirurgie des seins ne sont pas à exclure. Les seins se mettent alors à durcir de façon anormale. La cause de ce changement est la fragilisation des implants. Les risques de rupture ou de fuite augmentent donc au fil des ans.