Amaigrissement après 60 ans retraite

Dossiers Manger équilibré! Bien manger après 60 ans. Gare à la dénutrition! Couvrez vos besoins S'il est important de manger équilibré tout au long de sa vie, certaines périodes sont plus sensibles que d'autres.

Alimentation des seniors : attention à la dénutrition! Etes-vous sucré ou salé? Peut-on prévenir l'ostéoporose par l'alimentation? Les protéines, nos meilleures alliées contre l'ostéoporose Le secret de la jeunesse est-il dans votre assiette? Du soja pour rester jeune?

Bien manger aide à préserver l'autonomie chez les seniors Mieux manger pour mieux vieillir. Peut-on changer son comportement alimentaire? Plus de problèmes de transit!

Société Société. Les discriminations diminuent-elles avec la mobilité sociale? Violences conjugales : bientôt une dérogation au secret médical? Sciences et santé. Santé mentale. Santé mentale : comment sauver le secteur de la psychiatrie? Vie pro. Tech et medias. Pour la planète, trions nos mails! Actu des livres. Loisirs et culture. Dark Vador, un nouveau maître de vie? La Reine des Neiges : pourquoi un tel succès? Problèmes psy Qui sont les pervers narcissiques?

Je suis célibataire, est-ce de ma faute? Tomber amoureux.

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Les 10 secrets d'une sexualité épanouie. Au quotidien. Couple : Mieux vivre son quotidien. Vie de couple Les signes de l'amour vrai. Etre parent Père Mère Equilibre du couple Tout Equilibre du couple.

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Désir d'enfant. Epanouissement de l'enfant Apprentissage Paroles d'enfants Tout Epanouissement de l'enfant. Crise d'ados Le monde des ados Sexualité des ados Tout Sexualité des ados. Crise d'ados. Dialogue parents-enfants.

Comment poser des limites aux enfants. Famille recomposée : gérer les disputes. Garde alternée. Enfants Enfant précoce, surdoué : une richesse? Enfants Qu'est-ce que la résilience? Mon psy et moi : une relation singulière. Thérapies brèves. Ces psys qui abusent de leurs patient e s. Commencer Arrêter Relation avec son psy Tout Relation avec son psy.

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Epanouissement Méthodes Tout Découvrez votre héritage émotionnel. Développement personnel Les accords Toltèques. Toutes les thérapies La PNL. Pratiques énergétiques Massage Soins Tout Pratiques énergétiques.

Hygiène de vie Thalasso et thermalisme Bien vieillir Tout Bien vieillir. Hygiène de vie. Le corps change, de même que le métabolisme. Pourtant, il est tout à fait possible de reprendre de bonnes habitudes et de perdre les kilos en trop. Le corps ne fonctionne pas de la même façon en vieillissant. A 60 ans, la majorité des personnes connaissent à la fois une perte musculaire et une perte osseuse. Or, la masse musculaire influe sur le métabolisme et plus elle est équilibrée, plus il est facile de perdre du poids.

A partir de 60 ans et quand les personnes prennent leur retraite, la sédentarisation accentue ce phénomène. Le changement de métabolisme est particulièrement vrai pour les femmes.