Menu regime 3 pommes

Vous pouvez aussi en faire des chips en les laisant 8 à 10 minutes au micro-ondes coupées en fine lamelles. Il est important de diversifier les textures pour rompre la monotonie du goût de cette monodiète de 3 jours.

Pour cela, rien de plus simple, mangez vos pommes entières mais aussi coupées en dés, en cubes, en lamelles, rapées en salade. Il est important de ne pas faire cette monodiète plus de 2 fois par an. Il est donc crucial de boire au moins 2 litres quotidiennement. Faites le davantage sur un long week end ou en période de vacances. Perdre du poids à ce moment là permet ensuite de ne pas avoir à maigrir après les fêtes. Nous vous recommandons de prendre exclusivement des pommes bio car sinon vous devrez vous passez de la peau qui serait trop chargée en pesticide.

Se passer de la peau est dommage car elle est extrêmement nourrissante et contient certaines fibres et vitamines que la pommes en elle même ne contient pas. Boire du jus de pommes est la fausse bonne idée pendant cette monodiète pomme.

Régime express pour perdre 2 kilos en 3 jours : la monodiète détox à la pomme

Préférez le smoothie nature aux pommes comme décrit ci dessus dans la partie recettes. Pour conclure, si vous cherchez un régime pour perdre 5 kilos en 3 jours, alors passez votre chemin. Cela dit, pour répondre à la question initiale, si on a un peu de volonté, on peut vraiment qualifier cette monodiète de régime facile et rapide. Pour finir, rappelez vous de toute façon que faire une cure de pommes ou simplement manger une pomme le soir sont de bonnes habitudes à prendre aussi bien pour votre minceur que pour votre santé.

Et puis trop de pommes ca file la diarhée sur! Tu va derrouiller je plains ton estomac Ca me fait penser a la soupe au chou Au depart que de la soupe et ensuite progressivement le reste Le mieux c'est wetwet!

Consulte un medecin il te dira que c'est dangereux Bon courage quand meme Le prochain vous essaierez les poires! Perdre du poids est une question d'équilibre alimentaire et de bouger ses fesses. Vous vous abimez la santé. Il faut prendre soin de votre corps, vous êtes obligé de vivre dedans toute votre vie, alors soignez le!

Cela doit devenir votre philosophie.

Régime hypocalorique 1000 calories menu mcdo

Est ce que quelqu'un est motivée pour faire ce régime avec moi??? J'aime 2 - Réponse utile! J'aime Réponse utile! Discussions liées: j'ai commencé aujour d'hui le regime pomme!!! Je redoute un peu quand même.

Je vais essayer de faire un. Ok moi je suis plus que motiver j'arrive à un poids qui menerve vraiment! Je suis plus que motiver. Après oui le matin du jus de citron bonne idée. Dans mon job je fais les trois huit donc des horaires très décaler et je bois beaucoup au travail au moins 1 litre et demi d'eau par jour sa va m'aider à éliminer.

On essaye?? Coucou, toujours aussi motivée? Je vais aller chercher des pommes bio et de la salade aujourd'hui comme je ne travaille pas demain j'ai peur de ne pas avoir la motivation de sortir.

Maigrir en mangeant 3 pommes par jour

Jai 10 kg à perdre je voudrais faire une phase starter. J'aime 6 - Réponse utile! Si vous voulez maigrir, je vous conseille d'opter pour un programme plus complet comme la diète 2 semaines par exemple qui fonctionne très bien. Regime de pomme A voir également.

Le régime pomme: simple et efficace

En réponse à Maëlle Je commence mercredi Objectif : - 2 kg 3 - J'aime 10 - Réponse utile! Je l'ai fait Et il marche bien c vrai c rapide mai t crever quand mm petite astuce pour changer le goût des pomme et que sa te dégoute pa moi une fois je les fesai o four ou en compote avec de la cannelle 4 - J'aime 29 - Réponse utile!

Qui le fais avec moi?

Je me joins à vous!! Testé et approuvé! Pomme demain j'achete des pommes ,car la mon corps ressemble plus a une bouteille qu'a autre chose ,plus de taille. Cette fois ci je mis mets je viens de retomber sur ce poste et compte bien le suivre a la lettre. Ca me fait peur Je le trouve dur ton regime.

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Quelle drole d'idée Bonjour les carences En réponse à dydy En réponse à jy En réponse à celine Bonjour ya til des personnes qui ont fait ce regime récemment? Jai 10 kg à perdre je voudrais faire une phase starter J'aime 6 - Réponse utile! Hello, je pense qu'il faut éviter les régimes très restrictif si vous voulez vraiment perdre du poids et surtout, éviter de le reprendre derrière.

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