Pas de perte de poids et allaitement

Pour ma part j'ai perdu quasiment tous mes kilos de grossesse je suis à 4 mois et demi d'allaitement exclu donc d'après vous il faut que je m'attende à regrossir dans pas longtemps?? Je fais aussi partie de ces femmes qui n'ont pas perdu de poids avec l'allaitement long : J'avais pris 9 kgs pendant ma grossesse, après l'accouchement il m'en restait 2 à évacuer. Ben j'en ai pris 4. Et j'ai allaité 18 mois. Je sais bien que je prends du poids facilement et en plus, je suis très gourmande.

J'en ai beaucoup bavé la première année de mon fils, beaucoup de fatigue, de stress, qui m'ont conduite à ne pas manger très sainement. C'est différent d'une femme à l'autre malheureusement Je fais aprtie de celle qui non seulement n'en perds pas, mais en prends. Mon loulou a 2ans, toujorus alaiter et je n'ai rien perdu. Moi, à chaque fois que j'ai perdu des kg en allaitant, je suis tombée malade, en reprenant mes kg j'étais en meilleure forme. Pour moi c'est OK, je sais que lorsque le derneir sera sevré je les perdrait ces kg, mais mon mari n'y crois aps et me fais beuacoup culpabiliser me disantq ue ce'st un manque d evolonté de ma part.

Il aimerait que je redevienne comme avant les 4 grossesse où je pesai 54kg pour 1m Il me dit que lui se porte bien et n'a pas de kg en trop et que les grossesses c'est une excuse.

Alors voilà, il y a des mari a qui les kg en trop de leur femmes ne dérangent pas, mais les femmes sont dérangées, et d'autres femmes qui sont bien avec ça car elles saventq ue c'est pour rides visage knoxville reviews bonne cause, on les fait culpabiliser. Bonsoir, Pendant ma grossesse, j'ai pris 20kg J'ai allaiter mon bb pendant 22 mois Après l'accouchement j'ai perdu 10kg Depuis rien pas 1gramme. Ca fait maintenant 14 mois que j'ai arrêté de l'allaiter!!!!

Et j'ai découvert aujourd'hui que j'avais encore du lait!!!!! Je me demande si c'est pour cette raison que je n'arrive pas à maigrir, sachant que pendant que j'allaitai, je n'ai pas pris de poids et j'en ai pas perdu non plus!!!!

Bonsoir Moi aussi j ai pris une quinzaine de kilos,et je stagne Parfois on croit manger raisonnablement, mais ce n'est pas le cas. J'ai perdu mes kilos de grossesse avec weight watchers, dans leur système de points ils prennent en compte l'allaitement. Je n'arrivais pas à perdre mes 2 derniers kilos, et j'en ai repris presque 2 de plus. J'avais fait WW toute seule, j'ai décidé de retourner en réunion, et je me suis aperçue que je faisais des petites erreurs.

En étant sérieuse je devrais y arriver. Weight watchers à fait ses preuves, on mange sainement c'est l'idéal quand on allaite. Je précise que j'allaite toujours mon bébé de 22 mois. C'est mon troisième enfant, les kilos de grossesse ne sont pas une fatalité. Bon courage. Mort subite du nourrisson Prématurés Baby blues et dépression post-partum Retrouver la ligne après bébé Rythme de vie avec un bébé Soins quotidiens de bébé Sommeil de bébé Développement de l'enfant Enurésie, pipi au lit Adoption Entraide : mamans en difficulté Familles nombreuses Les casherettes Les mamans chrétiennes Les mamans expats Les ramadanettes Mamans ados Mamans au foyer Mamans et futures mamans - Les Clubs Mamans et futures mamans de Belgique Mamans et futures mamans du Québec Mamans et futures mamans ville par ville Mamans handicapées Mamans nature Papas: nouveaux pères, futurs papas Parents après infertilité Planète Pipelettes Forum libre Grossesse et Bébé.

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L'allaitement ne ferait pas maigrir, c'est scientifiquement prouvé

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Allaitement et pas de perte de poids

L'allaitement peut-il vraiment faire perdre du poids? Il semblerait, en effet, que les femmes allaitant au sein aient tendance à retrouver plus rapidement la ligne que celles optant pour l'allaitement au biberon. Parce qu'une partie des graisses stockées durant la grossesse sont mises à profit pour produire le lait maternel… Résultat : vous pouvez réellement perdre quelques kilos en allaitant au sein la perte de poids est surtout visible au niveau des hanches et des cuisses.

Par contre, lors de l'allaitement au biberon, ces graisses destinées à la production de lait ne sont pas sollicitées : pour les faire disparaître, il faut alors tabler sur d'autres solutions. Ça fonctionne à tous les coups? Dans de bonnes conditions et si vous allaitez exclusivement au sein pendant au moins 6 mois, vous pouvez espérer perdre environ 2 à 3 kilos, uniquement grâce à l'allaitement. Passé le cap des 6 mois, le rapport entre allaitement et perte de poids n'est plus très important… Il faut aussi noter que de nombreux facteurs peuvent" gâcher" les effets amaigrissants de l'allaitement maternel : par exemple, une alimentation excessivement riche en sucres et en matières grasses risque fort d'entraver votre perte de poids, allaitement au sein ou non!

Puis-je faire un régime tout en allaitant? Faire un h pylori regimen antibiotics draconien peut sembler tentant mais c'est vivement déconseillé durant la période d'allaitement. Hors de question, pour votre santé et celle de votre enfant, de prendre le risque de souffrir d'une carence alimentaire! L'idéal est donc de manger un peu de tout, en quantité raisonnable… Pour une alimentation saine et équilibréevous pouvez notamment limiter autant que possible votre consommation de viennoiseries, fritures, plats en sauces et autres aliments très gras ou sucrés.

En revanche, invitez régulièrement les fruits et légumes à votre table au moins 5 portions par jour et consommez un produit laitier à chaque repas ex. Côté boisson, pensez aux tisanes d'allaitements qui favorisent la lactation… Par contre, évitez l'alcool : non seulement sa consommation perturbe l'allaitement il complique la sortie du lait mais en plus, il peut être nocif pour bébé.

Et le sport? La période d'allaitement est tout à fait compatible avec les activités sportives!

Bien pratique pour accélérer la perte de poids … Par contre, pour que votre lactation reste de qualité optimale et que vous ne soyez pas trop fatiguée il est recommandé de privilégier les sports doux et relaxants, comme la natation par exemple ou encore la marche à pied. Allaitement : tous nos articles. A découvrir : Le guide des sorties et loisirs en famille partout en France! Apprendre, jouer, rêver, plus de vidéos pour les enfants! Spécial rentrée 10 emplois du temps à imprimer lecture Nos conseils pour l'aider dans l'aventure de la lecture Rentrée Rentrée scolaire : quels changements?

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