Anti cellulite pyramide 13

Cru, le chou kale est une source extraordinaire de vitamine K. Brûle-graisse, riche en vitamine C, le citron et son jus doivent être arrosés sur vos plats à foison. Parsème de persil frais ciselé. Boostez les résultats en pratiquant des exercices ciblés mobilisant les graisses stockées sur les zones cuisses, ventre et fessiers; tout en stimulant la circulation veineuse et lymphatique.

Les entraînements fractionnés comme le Crossfit, le HIIT, la course à pieds en fractionné ou encore le Cycling sont parfaits pour faire fondre les graisses tout en développant joliment la masse musculaire. Peu calorique, riche en zinc et en phosphore, le champagne peut également être modérément préconisé.

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Accepter En savoir plus. Une bonne dose de gourmandise, quelques cuillères à soupe de bien-être, un soupçon de créativité, un zeste de rigolade…. La recette du bonheur arrive dans ta boîte mail! J'ai pris connaissance et accepte les conditions générales je clique ici parce qu'on me le demande mais je ne sais pas trop à quoi ça m'engage : pas d'embrouille tkt lol.

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