Salade concombre pour maigrir

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Salade de concombre, tomate et avocat pour perdre du poids

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De petites quantités de bons gras sont encouragées, et des glucides de bonne qualité peuvent être inclus. Le concombre est un allié minceur de taille pour perdre du poids.

Le concombre a des vertus diurétiques et il aide à éliminer les toxines. Cependant, les concombres sont riches en fibres, ce qui permet de stimuler le transit intestinal. L'avis d'une Healthy Girl!

Les bienfaits du concombre

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